Avokado - müasir qidalanmada “superqida” adlandırılan unikal bir meyvədir. Onun tərkibi mono doymamış yağlarla,

“Son zamanların ən aktual mövzularından olan, xüsusən də yeniyetmələr arasında daha çox yayılmış enerji içkilərinin is

Balqabaq bişdikdə öz xüsusiyyətlərini itirməyən və orqanizmdə aktiv A vitamininə çevrilən qiymətli beta-karotin (provit

Qidalanma mütəxəssisləri çovdar çörəyini həm ürək-damar sağlamlığı, həm də həzm sistemi üçün ən faydalı çörək nö

Beyin orqanizmin ən çox enerji tələb edən orqanıdır və gündəlik olaraq bədənin təxminən 20 faiz resursunu istifadə edir

Həm mətbəxdə, həm də qədim müalicə üsullarında geniş istifadə olunan küncüt sağlamlıq üçün təbii güc mənbəyidir. Axşam.

Balaca görünüşünə baxmayaraq, zəngin qida tərkibi ilə küncüt təbiətin ən dəyərli nemətlərindən biri hesab olunur. Həm m

Son araşdırmalar göstərir ki, bəzi vitaminlərin qəbulu yaşlılarda demans riskini azaltmağa kömək edə bilər. BAKU.WS

Sağlam qidalanmada qoz-fındıq məhsullarının xüsusi yeri var. Onların içində badam həm dadı, həm də faydaları ilə seçili

Saçların ağarması – zamanla hər kəsə təsir edən təbii qocalma prosesidir. BAKU.WS xəbər verir ki, bu prosesi ləngitmə

Uzun illərdir ictimaiyyətdə makaronun sağlamlıq üçün zərərli olduğu barədə fikir formalaşıb. AzPost xəbər verir ki, die

Sentyabr ayının ən çox sevilən meyvələrindən olan innab, həm dadı, həm də sağlamlığa faydaları ilə diqqət çəkir. Tərkib

Son günlər yayılan qrip xəstəliyi şiddətli öskürəyin yayılmasına səbəb olub. Axşam.az xəbər verir ki, mütəxəssislər kün

Nar qədim dövrlərdən bəri həm “cənnət meyvəsi”, həm də sağlamlıq rəmzi hesab olunur. Bizim.Media xəbər verir ki,

Bakı, 17 sentyabr, AZƏRTAC Vitamin çatışmazlığı payızda özünü tez-tez göstərir. İnsanlar davamlı yorğunluq, yuxulu ol

"Payızda ən çox ehtiyac duyulan vitaminlərdən biri də C vitaminidir".Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səh

“Payız aylarında havanın soyuması, günəş şüalarının azalması və orqanizmin dəyişən iqlimə uyğunlaşması vitamin və miner

“Payız aylarında havanın soyuması, günəş şüalarının azalması və orqanizmin dəyişən iqlimə uyğunlaşması vitamin və minera

Gərgin iş tempi, stress və balanssız qidalanma yaddaş problemlərini artırır. Lakin süfrənizə əlavə edəcəyiniz bəzi qida

Əncir insanın qida rasionunda ən qədim meyvələrdən biri hesab olunur. Onun şirin dadı, yumşaq toxuması və zəngin tərkib

Bioloji aktivliyi, antibakterial xüsusiyyətləri və zəngin tərkibi balı müxtəlif mikroelementlərin qiymətli mənbəyinə çev